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下面附上一則新聞讓大家了解時事
《話題》乾眼症的預防保健
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什麼是乾眼症？
畢業於北京大學醫學部，從事中醫藥廿年的開業主治醫師徐超群表示，感覺眼睛乾澀，有異物感，經常眼角發紅，有的視力雖然在一點零以上，但是看東西確很吃力，易出現視力疲勞，這些都是乾眼症的症狀。
乾眼症是指任何原因造成的淚液品質異常或動力學異常，導致淚膜穩定性下降，並伴有眼部不適和（或）眼表組織病變特徵的多種疾病的總稱。又稱角結膜乾燥症。
乾眼症的成因？常見症狀？好發年齡層或好發族群？
老化、更年期、帶隱形眼鏡、氣候乾燥、眼科手術、藥物中毒及長期看手機螢幕和電視等都會造成乾眼症的發生。
常見症狀包括眼睛乾澀、容易疲倦、眼癢、有異物感、痛灼熱感、分泌物黏稠、怕風、畏光、對外界刺激很敏感；有時眼睛太乾，基本淚液不足，反而刺激反射性淚液分泌，而造成常常流淚；較嚴重者眼睛會紅腫、充血、角質化、角膜上皮破皮而有絲狀物黏附。
中青年佩戴近視眼鏡的人、眼科手術後及視力退化的中老年人群都是好發族群。
乾眼症的預防保健
養成良好的用眼習慣，避免視力疲勞，工作用眼距離應要保持六十釐米以上的視物距離。減少電腦使用，電腦螢幕避免放在光源對面和背面，讓環境的光線儘量柔和，操作過程中要經常的眨眨眼和遠望。飲食方面要注意葷素搭配，多食用一些含維生素高的食材。
乾眼症與一些醫療保健品的選用建議？
患有乾眼症的人群，可以多吃一些含有抗氧化強的水果（紫色的葡萄、歐洲越橘等），多補充一些含有花青素的膳食營養品（歐洲越橘鮮榨汁、多種維生素等）。平時可以選用含水達到百分之八十以上的凝膠眼貼進行貼敷對眼睛進行醫學補水和對眼睛進行輸送營養。
母棕熊遭判「終生監禁」 入獄與730名重刑犯為伍
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▲ 母棕熊葉卡潔琳娜(Ekaterina)遭判終生監禁 (翻攝自《太陽報》)
亞洲 / 詹韻儒 綜合報導
哈薩克這隻母熊貌似是全世界最悲慘的熊，母棕熊葉卡潔琳娜(Ekaterina)7歲時，因犯下兩起攻擊人類的案件，被當局判「終身監禁」。如今牠已被關在哈薩克一所關押重刑犯的監獄裡長達15年，成為另類的監獄囚犯。
《太陽報》報導，母棕熊葉卡潔琳娜的身世相當坎坷，小時候就被馬戲團拋棄，2004年時犯下兩起襲擊人類的事件後，當局將牠視為「危險對象」，和其他動物被安置在動物園或安樂死不同，葉卡潔琳娜被關入庫斯塔奈州(Kostanay)的監獄裡服刑，與730名重刑犯為伍。
葉卡潔琳娜也是監獄裡為一的「女性」，雖然可以享受許多特權，卻只能孤獨終老。監獄負責教育工作的副主任加巴索夫表示，我們很盼望牠能有個伴侶，然後生下孩子，但一切都只是幻想。
葉卡潔琳娜至今已經入獄服刑15年，也與其他重刑犯相處良好，許多獄友都自願陪牠玩耍以及照顧牠的生活起居。日子久了，監獄也樹立了母熊葉卡潔琳娜形象的雕像當作標誌。
監獄管理員梅迪巴耶夫(Aslan Medybayev)也表示，現在的葉卡潔琳娜已經不再具有攻擊性，變得非常友善，1個月前剛從冬眠中醒來，「牠的情況相當良好，也相當活潑好動」。
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