【本周限時購物折扣】【3M】平單式保潔墊 單人
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商品訊息功能
商品訊息描述
商場百貨 ◆國際第一級環保認證
網友一致推薦 找信用卡購買折扣◆不含 PFOA & PFOS等有害物質
◆不易引起刺激及過敏
◆優異的撥水撥油特性
◆易去汙潔淨技術
◆採用3M 新一代的Scothgard防護劑，不含 PFOA & PFOS等有害物質，對人體較不易引起刺激及過敏
◆優異的撥水撥油特性，儘管不慎寢倒飲料或小孩漏尿，可以有效阻隔液體滲入，減少床墊的汙損
周年慶刷卡購買優惠◆易去汙潔淨技術，沾附髒汙後，可以簡便洗清，同時也可以快速乾燥，常保清潔舒適
◆內材使用 3M 專用的鋪棉材質 Thinsulate，權威認證最高規格，擁有國際環保紡織協會第一級環保認證 (Oeko-Tex Standard 100)
◆全系列保潔墊符合 CNS 15290 紡織品安全規範，游離甲醛含量符合嬰幼兒用類20ppm以下，禁用的偶搶便宜氮染料不得高於30ppm，不含鎘(Cadmium)，不含鉛(Lead)，跟不含有機錫信用卡限時刷卡優惠
商品訊息特點
3M平單式保潔墊床包墊擁有撥水撥油特性，有效阻隔液體滲入，且獲國際環保紡織協會第一級環保認證！
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便祕也有分冷熱？中醫師：4體質吃對好順暢，不當腹翁、腹婆
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【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】便祕儼然已是現代人的常見文明病！根據台灣癌症基金會「大腸瘜肉問題與生活聚落調查」發現，高達48%的上班族有便祕困擾。中醫師表示，想要排便順暢，拒絕因宿便囤積，成為小「腹」翁、小「腹」婆，搞清楚自己的便祕問題屬於哪一種體質、類型，對症調理非常重要！
【第3種／冷秘】
常用藥物：脾腎陽虛便祕，多使用八味地黃丸，或濟川煎等方藥，以利溫陽通便。
養生茶飲：枸杞5公克、肉蓯蓉5公克、500c.c.熱水悶泡5～10分鐘。
日常飲食注意事項：避免生冷食物，飲食可酌加蔥、薑、蒜等辛香料暖暖腸胃。並搭配適度運動，尤其是下半身及腹部運動，或是溫水泡腳等，可促進循環、增加腸蠕動。
【第4種／虛秘】
常用藥物：血虛陰虧便祕，藥物上可以考慮用四物湯、八珍湯等方藥，輔助養血潤燥。
養生茶飲：當歸5公克、麥門冬5公克、何首烏5公克、700c.c.熱水悶泡5～10分鐘。
日常飲食注意事項：避免生冷及溫燥食物，可多食黑芝麻、黑木耳、櫻桃、葡萄等滋陰補血食材。
改善習慣性便祕 5居家護理重點非知不可
除了針對臨床常見的4種便祕類型，提出建議的保養、調理方向，蔡佩怡中醫師也另外分享5招有助改善習慣性便祕的居家護理重點，提供給大家參考：
第1招：晨起空腹喝一杯350c.c.左右的溫開水暖暖腸胃、調整腸胃機能。
第2招：適度的運動很重要，尤其是能鍛鍊下半身和腹部的運動。例如，跑步、健走、仰臥起坐等，都有助促進腸胃蠕動。
第3招：補充充足的水分、高纖維食物及適量好的油脂。像是，可以吃些芝麻、杏仁等堅果類，或在飲食中添加小茶匙橄欖油、菜籽油來潤滑腸道、幫助排便。
第4招：因便祕中醫證型有4種，日常飲食注意事項則各有不同，並非只是一味的補充蔬菜水果高膳食纖維食物。就以「冷秘」型便祕的人來說，由於水果屬性多偏涼，吃多了反而會加重便祕，這就是為什麼有的人便祕，吃再多蔬菜水果也沒用的原因。
第5招：善用中醫穴位保健，可按摩合谷、天樞、足三里、孔最穴等穴位，每天每穴按摩至少20至30下。合谷穴屬於大腸經，天樞、足三里屬胃經，又天樞穴為大腸募穴，孔最穴屬肺經，而肺與大腸相表裡，均可調整腸道功能，使排便順暢。
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